12.3 C
Castelldefels
sábado, febrero 4, 2023
spot_imgspot_img
0,00€

No hay productos en el carrito.

El refredat i la grip
Consells per als pacients

El refredat i la grip

El refredat és una malaltia lleu provocada per virus. Causa aquests símptomes: mocs,
nas tapat, mal de coll i de cap, tos, ulls plorosos.
Acostuma a començar pel nas i per la gola, i després pot baixar als bronquis.
Al cap d’uns quants dies es cura sense tractament.
Es poden patir entre 2 i 5 refredats per any. Els nens petits
en tenen més.
La grip també és una malaltia causada per virus.
Apareix com a epidèmia a l’hivern, coincidint amb
els mesos de fred. Comença de cop, amb febre alta
(39º – 40º C), dolors musculars, mal de cap i de coll,
malestar general, nas tapat i tos seca. Pot provocar diarrees, nàusees i vòmits (sobretot en nens). Altres virus
poden produir les mateixes molèsties.
Cal que tingueu paciència, que no espereu trobar-vos bé de seguida. No podeu mantenir el ritme de vida habitual. La febre que provoca la grip dura 4-5 dies, i la tos i el
cansament poden durar 3 setmanes.
El contagi és mitjançant les mans i l’aire. Si teniu la grip o conviviu amb algú que la té o que està refredat, seguiu aquests
consells:
■ Renteu-vos sovint les mans i feu servir mocadors d’un
sol ús per mocar-vos i per tapar-vos la boca i el nas
quan tossiu o esternudeu.
■ Llenceu els mocadors en una bossa i lligueu-la.
■ Ventileu l’habitació on hi ha algú amb la grip, obrint
la finestra diverses vegades cada dia.
No hi ha vacunes per al refredat. La vacuna de la grip
prevé la grip, però no el refredat. L’efecte de la vacuna de la grip
dura un any.
■ Descanseu i tingueu cura de la vostra salut. Beveu aigua, sucs, brous o infusions. Si no teniu gana, no cal que mengeu aliments sòlids.
■ No hi ha cap medicament que curi la grip ni el refredat,
però n’hi ha alguns, com ara el paracetamol, que ajuden a
millorar el mal de cap, la febre i les altres molèsties.
■ Els antibiòtics no curen ni el refredat ni la grip.
■ No és convenient fumar. Pot ser un bon moment per
deixar definitivament el tabac.
■ Preneu una dutxa o un bany per estovar els mocs.
Poseu-vos sovint sèrum fisiològic o aigua amb sal al nas.
■ Per a la irritació de la gola van bé els caramels sense
sucre. Eviteu tossir i gargamellejar si no és per treure mocs:
quan tossiu us rasqueu la gola i augmenteu la irritació i la tos.

Pots seguir-nos també: Instagram i Facebook

Encuentra más noticias  la Prensa

Related Articles

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

*

Stay Connected

21,991FansMe gusta
3,692SeguidoresSeguir
20,500SuscriptoresSuscribirte
- Publicidad -spot_imgspot_imgspot_img

Latest Articles

Abrir chat
Hola!😊 ¿En qué podemos ayudarte?
Verificado por MonsterInsights