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Secretos de belleza

Agua fría

Si una ducha fría te parece una tortura, después de darte un baño relajante, termina con un chorro frío. Ducharse con agua fría tiene múltiples beneficios físicos y mentales. Incrementa la oxigenación, acelera el metabolismo, ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y previene la caida del cabello… Además, se ha comprobado que puede ayudarte a adelgazar.

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