Ens hem de dutxar
Ens hem de dutxar. És difícil entendre l’estiu sense una refrescant cabussada, sigui en aigua dolça o aigua salada. Cadascú tria l’entorn què més li agrada, un llac, un riu, un gorg, el mar… tot, per combatre una calor que a vegades es torna insuportable. Aquells que trien la platja per anar a passar-hi unes hores o el dia sencer, sovint tornen a casa amb la pell coberta de sal de l’aigua del mar. Aquest costum suposa algun risc per a la nostra salut? Ens hem de dutxar després de cada bany en aigua salada?
La doctora Marta Capella, dermatòloga de l’Hospital Universitari General de Catalunya (HUGC), confirma a RAC1.cat que, «com totes les coses, sempre hi ha una part positiva i una no tan positiva».
Capella remarca l’aigua salada actua com a antiinflamatori i ajuda a «millorar» algunes malalties de pell, com la psoriasi, l’èczema o l’acne; també tenint en compte que cal una exposició al sol «moderada». Detalla que l’aigua del mar també pot ser «positiva» per a casos de rinitis i sinusitis, que causen inflamació de les mucoses nasals.
Ens hem de dutxar
L’aigua del mar cura les ferides?
La sal del mar té altres beneficis per a la nostra pell, ja que també té «un efecte antisèptic i desinfectant» que ajuda que petites ferides, com rascades o tallets, «cicatritzin més ràpidament». Com bé diuen, l’aigua del mar cura. Ara bé, la dermatòloga recorda que aquesta dita no s’aplica a tots els mals i insisteix que s’ha d’evitar el contacte amb l’aigua salada si tenim una ferida més gran o, fins i tot, infectada.
La sal té un efecte antisèptic i desinfectant per petites ferides, ajuda que cicatritzin més aviat
Marta Capella
dermatòloga de l’Hospital Universitari General de Catalunya
Sí, la doctora de l’HUGC confirma, per tant, que l’aigua del mar ens aporta molts beneficis per a la pell; però també ha posat sobre la taula alguns riscos que cal prevenir. «La sal pot ser molt irritant, asseca la pell i pot causar picor», apunta Capella. Per això, la professional no dubta a «recomanar que tothom es dutxi per eliminar les restes de sal» després del bany. Conscient que hi ha moltes platges que no tenen dutxa o que no estan actives per la situació de sequera, Capella proposa que cadascú «es dutxi quan pugui», però que no ho deixi passar.
Ens hem de dutxar
Les mucoses dels ulls poden ser unes de les més perjudicades pel contacte amb l’aigua salada. En aquest sentit, la dermatòloga proposa que els banyistes «utilitzin ulleres o es rentin bé els ulls un cop surtin de l’aigua».
Aplicar-se crema hidratant després de la platja
Aquest és l’últim consell de la doctora Capella: «aplicar-se crema hidratant a tot el cos» després d’haver eliminat les restes de sal a la dutxa i evitar que es ressequi la pell. No cal que sigui una especial per a després del sol, però explica que si la crema està feta amb àloe vera, afegirà un toc refrescant.
Ens hem de dutxar
Tot i que cuidar-se la pell després del contacte amb l’aigua salada és fonamental, la dermatòloga ha insistit en la importància de protegir-se-la abans de sortir de casa amb crema solar.
Clara Bardají RAC 1
