Free Porn eşya depolama pornhub Galabetbonuslari.com Galabetadresi.com Galabetcasino.com Vipparkbahissitesi.com Vipparkcanlicasino.com Vipparkcanlislotsitesi.com Deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu veren siteler paper.io yohoho.io yohoho unblocked io games unblocked 1v1.lol unblocked io games unblocked google sites slope play unblocked games io games padisahbetgirisyap.com padisahbetgirisadresi.net padisahbetbahis.net padisahbetcasino.com deneme bonusu
15.7 C
Castelldefels
jueves, junio 13, 2024
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
0,00€

No hay productos en el carrito.

Muesli amb civada i nabius

Muesli amb civada i nabius

Ingredients
Una cullerada de flocs de civada
Tres cullerades d’aigua
Un grapat de fruits secs al gust: panses, avellanes i nous
Quatre cullerades de iogurt natural (pot ser iogurt de llet de soja)
Un grapat de nabius i maduixes
Podem afegir mel de canya o sucre de canya integral com a endolcidors.

Muesli amb civada i nabius
Preparació
La nit prèvia de preparar el muesli és important deixar en remull la cullerada
de flocs de civada en un recipient o bol amb tres cullerades d’aigua.
L’endemà el primer que hem de fer és escórrer els flocs de civada.
Tallar les maduixes a trossets al gust.
Posar en una tassa o bol on l’anem a menjar els flocs de civada i quatre
cullerades de iogurt.
Incorporar ara els fruits secs, els nabius i els trossets de maduixa.
Podem posar-hi un toc dolç afegint-hi mel o sucre integral de canya.

Sovint solem descuidar l’esmorzar. Un error,
perquè l’esmorzar és el menjar més important,
tant pel desenvolupament del dia que tenim da- vant com per l’equilibri alimentari global.
L’esmorzar és tan important, i per a molts nutri- cionistes molt més, com el dinar o el sopar i té unes funcions molt precises

Pots seguir-nos també: Instagram i Facebook
Encuentra más noticias  La Prensa

Related Articles

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

*

Stay Connected

21,991FansMe gusta
3,912SeguidoresSeguir
21,800SuscriptoresSuscribirte
- Publicidad -spot_imgspot_imgspot_img

Latest Articles

Abrir chat
Hola!😊 ¿En qué podemos ayudarte?
Verificado por MonsterInsights