Per què t’has quedat sense amics
Per què t’has quedat sense amics. Amb els anys es va perdent el contacte amb els amics, cada cop ens en queden menys i els pocs que ens queden no els veiem quasi mai. A partir dels 30 anys és quan comença a reduir-se la colla.
Però és per culpa nostra o perquè la vida és així? Doncs podria ser perquè les circumstàncies us han dut per camins diferents o potser perquè la teva manera de ser els ha anat allunyant a poc a poc. O potser es tracta d’una combinació de totes dues coses.
Per què vas perdent el contacte amb els amics?
Feina, parella, fills
A una determinada edat, al voltant dels 30 anys, les parelles es consoliden, comencen a viure juntes i el temps es reorganitza d’una manera molt diferent de com la teníem abans. En un país en què és tan difícil conciliar la vida familiar amb la feina, quan no som a la feina aprofitem per estar amb la parella, i cada cop queda menys temps per veure els amics.
Quan, a més, la teva colla es va emparellant, la teva dificultat per veure’ls se suma a la dificultat dels altres per veure’t a tu. I al final, costa tant trobar un forat que us acabeu veient un parell o tres de cops l’any.
Per què t’has quedat sense amics
I si fos per tu?
La circumstància ideal és que en una parella hi hagués temps perquè cadascun dels dos vagi a treballar i gaudeixi de la relació, però també que es pugui socialitzar amb les amistats. Si el temps que no treballes el dediques exclusivament a la parella, planteja’t si realment vius en una situació de dependència emocional i has passat a viure només per a la teva parella. I això no és recomanable.
La psicòloga valenciana Amparo Calandín va explicar en una entrevista a la revista GQ que “és dependència emocional quan ens centrem en un sol element de la nostra vida i la nostra felicitat en depèn. És meganociu, perquè és important tenir diferents parcel·les que ens sustentin: amics, feina, aficions, parella, família… Si aquests espais estan satisfets, serem molt més forts emocionalment quan un ens falli”.
Pregunta’t si, des que tens l’actual parella, has fet menys vegades el pas de contactar amb els amics. Ja sigui per mandra, perquè ara estàs molt bé (o creus estar-ho) o pel motiu que sigui, si per la teva part no hi ha proactivitat, és probable que les teves amistats et vagin oblidant, literalment.
Per què t’has quedat sense amics
Els teus defectes distancien els amics
Si mai t’has preguntat què ha passat a la teva vida, que t’has quedat sense amistats estretes, la psicòloga canària Guacimara Hernández escriu a Mundo Psicólogos un seguit de trets de personalitat que allunyen els amics a poc a poc, sense que ens n’adonem, sense que et vinguin a dir cap motiu en concret. Si notes que cada vegada et costa més quedar amb determinades persones i que sempre ets tu qui ha de fer el pas, plantejat si t’identifiques amb algun dels següents trets.
Et queixes massa
La negativitat no et fa cap favor. Però a ningú li agrada trobar-se amb un amic o amiga i entrar en una espiral de pessimisme. Si ets rondinaire de mena, pensa que no és una cosa que agradi gaire a la gent. Deixa de banda la negativitat i destaca les coses positives en lloc de fixar-te en les negatives.
I no és que t’oblidin d’un dia per l’altre, sinó que quan algun amic es plantegi què fa els pròxims dies cada cop t’anirà posant més avall en la seva llista de coses que li venen de gust.
Ets egoista i només parles de tu
Potser a tu et fa gràcia, però per norma general, una persona que no calla mai i que només explica les seves coses no és agradable. Fins i tot n’hi ha que s’ho prenen de broma i no tenen problema a dir que “no callen ni sota l’aigua” o reconeixen entre rialles que són pesades de mena.
Per què t’has quedat sense amics
Doncs potser cal aturar-se a pensar que a l’altra persona també li agrada que li preguntin, que l’escoltin, que s’interessin per la seva vida… I no serveix preguntar, escoltar cinc segons i tornar a xerrar pels descosits amb alguna cosa semblant que et va passar a tu. Intenta seguir la regla del 50-50 (equilibrar els temps que parla cadascú) i a les teves amistats els vindrà més de gust quedar amb tu. Si no ho fas, a poc a poc les aniràs perdent.
Et pot l’enveja
L’enveja és un comportament tòxic. Si un amic s’ha reformat la cuina i li ha quedat més bé que la teva i per menys diners, no comencis a dir que la teva és millor per això o per allò. No projectis la teva enveja per intentar competir amb els teus amics o desqualifiquis aspectes de la seva vida perquè l’enveja et menja per dins.
Si no t’alegres de tot cor dels èxits o les millores a la vida dels amics, no les voldran compartir amb tu.
Pots seguir-nos també: Instagram i Facebook
Encuentra más noticias La Prensa
