Rutes saludables per Castelldefels per fomentar l’hàbit de caminar

By laprensa2001

febrero 17, 2021

315

L’Àrea d’Esports de l’Ajuntament ha creat vuit rutes saludables per Castelldefels que tothom qui ho vulgui pot anar seguint gràcies a les indicacions que pot descarregar al seu dispositiu mòbil. Hi ha cinc rutes urbanes i tres rutes culturals. L’objectiu: fomentar l’activitat física

Les caminades que proposa aquesta acció municipal estan pensades per passar una estona distreta i distesa pel terme de Castelldefels. En la descripció de cada caminada figura la informació específica i concreta referent a la ruta o trajecte, el grau de dificultat, els riscos de l’activitat i una escaleta horària, informació que es recomana llegir i valorar, d’acord a les capacitats de cada persona, abans de començar a caminar.

A l’hora de proposar aquestes rutes, l’Àrea municipal d’Esports de l’Ajuntament de Castelldefels ha valorat que és necessari fomentar l’activitat física, i entén que caminar per la ciutat o fer senderisme és una de les millors maneres de fer exercici per a aquelles persones que no practiquen esport de manera habitual.

La proposta és no competitiva, perquè tothom pot seguir les rutes proposades al ritme que més convingui a la seva salut, i té també com a objectiu donar a conèixer espais urbans i naturals de Castelldefels a les persones que s’hi interessin.

Les rutes s’han elaborat de forma metòdica perquè tothom pugui triar la que més s’ajusti a les seves necessitats i possibilitats.

Aquest recull de rutes ha estat possible gràcies a l’assessorament de Francesc Fontana, expert en la matèria i president de l’entitat excursionista Roca Negra, que des de fa anys treballa per posar en valor el patrimoni natural de Castelldefels.

CONSULTI I DESCARREGUI:

Rutes urbanes i culturals per Castelldefels